二十个感觉统合家庭训练游戏和活动

辅助训练的专业要求及重要性

对孩子最为有效的康复训练一定是经过专业测评,制定个别化训练方案,用最优化的特殊方法,促进孩子大多数技能的发展,包括认知技能、沟通技能、游戏技能、社交技能、生活自理等,星之翼提供专业的个别化支持,除此之外结合系统的辅助训练课程,如:感官,律动游戏,集体融合,感觉统合等,即便是辅助性课程也要求极高,根据每个孩子的不同需求,做课程整合、链接。星之翼有一句口号是“专业支援,家校合一”。家庭训练是孩子康复过程中重要的一部分,所以家长们必须要学习,要了解孩子的需求,下面给大家提供一些感觉统合家庭训练的游戏或活动。

前庭神经系统的功能

人类能发展出追、赶、跑、跳、碰等独特又协调的动作能力,就是依赖成熟的前庭神经系统功能。前庭神经系统的主要功能之一是维持身体平衡和侦测身体的动态(头的速度、方向变化)。前庭神经影响个体的姿势、平衡、肌肉张力、身体两侧的动作协调、眼球维持稳定的视觉和个体的警醒程度。

前庭神经系统的重要性

前庭神经系统是强而有力的整合中心,影响其他感觉神经的功效,例如视觉---空间知觉、听觉---语言功能、神经警醒度、专注力,因此影响学习过程及学习成效。前庭神经系统对人体有很大的重要性。

前庭神经系统失调的行为症状

当我们看到孩子平衡感差,姿势或动作发展迟缓,例如:坐、爬、走的发展能力比别的孩子慢,低肌肉张力、容易疲累、容易晕车或晕机、不喜欢荡秋千、不爱打搭电梯扶梯、不爱爬高或者对于高处毫不害怕、动个不停、极度喜欢转圈儿或摇晃、动作笨拙、不容易维持平衡感、动作不协调、辨认方向有困难、空间知觉能力差的状况。这都有可能是孩子出现潜艇神经系统失调的问题。

促进前庭神经系统发展的游戏及活动

上下左右跳的活动

如:弹跳球、拉单杠、跳高、跳圈、跳跳床、跳格子、单脚跳、左右跳、跷跷板

弹跳球:坐球上下跳,可设计游戏向前跳或绕过障碍物增加游戏难度


跳圈圈:地上摆放数个圈圈,让孩子学习单脚跳或开合跳


  跳高:两人各拉绳子两端,孩子从绳子上跳过 


左右跳:用椅子或桌子当支撑点,双手撑住椅子,双脚向左及向右跳


双人前后跳:两人手拉手,家长后跳一步孩子前跳一步,跳到终点孩子后跳家长前跳


单脚跳:可绕过障碍物来增加单脚跳的困难度



跷跷板:引导孩子紧抓握把,将身体用力向下压或向上弹

前后左右摇晃的活动


摇摇布袋:将孩子放在被子或大毛巾中,大人拉起大毛巾或被子左右摇晃


趴大球前后左右摇晃:让孩子头抬高,趴在大球上,大人协助轻轻前后、左右摇晃大球


双人拉拉船:两人面对面坐下,双脚互顶、双手互拉,当一人将身体向后仰,另一人则前倾,就像摇篮一样前后摇晃

趴大龙球前后摇晃:孩子趴大龙球上,前后推


头下脚上、两侧平衡的活动

如:翻跟头、青蛙踢屁股、仰卧起坐、电动摇摇椅、胯下丢接球、趴大球、吊单杠、小熊爬行、小牛耕田


头下脚上,两侧平衡的活动:前滚翻、侧滚翻


青蛙踢屁股:双手撑地,双脚向后踢屁股


仰卧起坐:家长坐在桌子或椅子上,孩子面朝上躺在家长腿上,家长双手拉住孩子双手,让孩子靠颈部、腹部力量向上撑起身体


摇摇椅:孩子坐在家长腿上,可面向或背对家长,家长的双腿上下、左右摇动,让孩子在腿上尽量保持平衡


胯下丢接球:孩子弯下腰将球往后丢,由家长在后面接球在丢给孩子,提醒孩子注意接球,两个小朋友一起玩儿会提高互动和参与性


小牛耕田:孩子双手撑地,家长在后将孩子的脚抬起往前爬行


身体旋转的活动

如:旋转飞机,单点悬吊的T形秋千、滚被子、滚圆筒、空中旋转跳,弹跳转圈圈、双人转圈


旋转飞机:将孩子 抱起,家长双手托住孩子胸腹,孩子面朝下头抬起,双手张开做飞行状


滚被子:用大被子将孩子的身体紧紧包住后,家长将被子拉开使孩子测滚翻翻出来。


双人转圈:手拉手转圈或双人跳舞


空中旋转跳:双脚跳跃同时转圈


滚圆筒:将孩子放在大滚筒中,由家长慢慢推动滚筒旋转,孩或由子自己靠身体力量使圆通滚动。